Када посежете за својим циљем, без обзира какав је, изузетно је важно имати довољно подршке и охрабрења. Леки и Данни Реед, пар из Терре Хауте, Индиана, имали су леђа једни другима када су одлучили да почну заједно да мршаве и сада, 24 месеца и скоро 400 изгубљених килограма касније, још увек мотивишу једни друге да наставе да раде.
Након венчања у октобру 2015. године, пар је био изазван да испуни 30 дана дугу обавезу да једе само домаћа јела без варалица, без алкохола и соде и радећи пет пута недељно по 30 минута. „Прихватили смо изазов, завршили га 100%“, поносно јој каже Леки инстаграм , што сада мотивише хиљаде људи да имају довољно храбрости да започну сопствени пут ка бољем здрављу.
Након 30 дана пар је приметио позитивну промену у начину живота која их је подстакла да наставе пут. Пре него што су почели да мршаве, Леки је тежио 485 лбс, док је Данни био 280 лбс. После 18 месеци, без плана оброка, операције или личних тренера, пар је пао за 370 фунти, али се ту нису зауставили - обојица настављају даље. До сада су невероватно близу постизања 400 килограма комбиноване изгубљене тежине и осећају се боље него икад.
Померите се надоле да бисте видели невероватне резултате за себе.
Више информација: инстаграм ( х / т )
Опширније
„Удобно се осећајте неудобно и увек се присиљавајте да изађете из своје зоне удобности!“
Кредити за слике: фатгирлфедуп
То је филозофија Леки Реед-а из Терре Хауте, Индиана
Кредити за слике: фатгирлфедуп
један комад на паузи ове недеље
Она и њен супруг Данни имали су тежину преко 700 кг док нису одлучили да уђу у форму
Кредити за слике: фатгирлфедуп
Донели су новогодишњу резолуцију 2016. године и од тада су изгубили више од 400 килограма заједно!
фотограф је сликао пре и после лепе
Кредити за слике: фатгирлфедуп
„Нисмо имали план оброка, операцију, личног тренера, али оно што смо имали јесте једно друго“
Кредити за слике: фатгирлфедуп
Пар који се венчао 2015. године, јео је око 8000 калорија дневно
Кредити за слике: фатгирлфедуп
Одрекли су се нездраве хране и почели да кувају јела код куће
Кредити за слике: фатгирлфедуп
Такође су почели да ударају у теретану 5-6 пута недељно и такође држе часове Зумбе
Кредити за слике: фатгирлфедуп
За само 12 месеци изгубили су половину телесне тежине!
Кредити за слике: фатгирлфедуп
„Не мораш тако да живиш до краја свог живота Леки“, рекла је себи
50 фунти за губитак тежине за мушкарце
Кредити за слике: фатгирлфедуп
„Ви сте задужени за своју будућност, зато идите у ту теретану и покажите свакој особи која буљи или сумња у вас од чега сте направљени“
Кредити за слике: фатгирлфедуп
„Докажите им да греше и учинимо ово једном заувек“
Кредити за слике: фатгирлфедуп
'Сутра је први дан остатка вашег живота'
Кредити за слике: фатгирлфедуп
свакодневни проблеми за које су потребни изуми за решавање 2019
„Да ли ћете само наставити да причате о губитку килограма или ћете то једноставно учинити? Нема више изговора. Нема више страха ”
Кредити за слике: фатгирлфедуп
„Овај човек је био поред мене последњих 10 година и према мени се није понашао другачије са 485 лбс него са 182 лбс“, рекла је за свог супруга
Кредити за слике: фатгирлфедуп
„Никада ме није доживљавао као своју величину, тражио је да се променим или се осећао као било шта друго осим лепог“
Кредити за слике: фатгирлфедуп
„Љубав нема ограничење величине или тежине“
Кредити за слике: фатгирлфедуп
„Окружите се онима који вас подижу више и виде величину у вама чак и кад је не видите“
Кредити за слике: фатгирлфедуп